突然ですが、私は群発頭痛を患っています。
この度、約8年ぶりに
群発頭痛が群発期が到来しました。
闘病について、情報発信することで、
同じ悩みを抱えている人の役に立てるかと思い、
記事にすることにしました。
時系列で、各日の体験を書いていく形です。
群発頭痛とは
群発頭痛は、頭痛の一種です。
そして、その特徴は、
・片側のこめかみを突き刺すような激痛
（私は、頭痛により、気絶したこともあります）
・発作がある時期とない時期がはっきりと分かれている
（数年に一度、発作的に群発期が訪れ、頭痛が数週間続きます）
といったところでしょうか。
あなたが、
有病者さんならわかると思いますが、
この頭痛と付き合っていくのかと思うと
かなり絶望的な気持ちになります。
さらに専門的な話に興味がある方は、
ドクターズファイルさんをご覧ください。
群発頭痛で受けた悲しい体験
時は、200X年・・・
まだ、群発頭痛という病がマイナーな頃でした。
とある病院に行って、症状を伝え、
「群発頭痛という病気かもしれないのですが。。。」
と伝えたところ、医者に、
「群発頭痛は、耐えられない程の激痛なんだよ」
と半笑いで返答されました。
当時、気の弱かった私は、
「そ、そうですよね」
と返答、きびすを返すしかありませんでした。
思えば、内科に行った私も悪かったです。
医者といえど、専門外であれば、
ただのハゲたおじさんに毛の生えた程度のものでしょう。
結局、ロキソニンか何かが、
処方されたかと思うんですが、
群発頭痛には、ロキソニンなど効きません。
３，４件、病院を回ったのですが、
だいたいこんな感じの対応でした。
最後にやさしいお医者さんに出会えた頃に
ちょうど群発期が終了したのを覚えています。
激痛だって言ってるのに
なんで医者は、ちゃんと話を聞いてくれないんだろうと
悲しい気持ちになりました。
コーヒーで群発頭痛を撃退してみる！
とうとう8年ぶりに群発期が到来してしまったようで、
本日(2021年8月16日)の朝、群発頭痛の痛みで
目が覚めることになってしまいました。
群発頭痛にはコーヒーが効くという
事前情報があったため、
半信半疑でどうにかならないか！
と思って、起きてすぐに、
コーヒーを3杯ほど飲んでみました。
すると、
2杯目を飲み終えるころには、
徐々に痛みが引いていくのを感じた気がしました。
3杯目を飲み終えて、
少し経つと、痛みが徐々に
違和感に変わっていき、
気が付くと痛みがなくなっていました。
痛みが始まって飲んでも
もう遅いかも。。。
という気持ちもあったので、
コーヒーが頭痛に効いて
本当に安心しました。
ひとまず、
私の群発頭痛は、コーヒーが
痛みを遠ざけてくれるようです。
引き続き、いろいろデータをとっていきましょう。
水出しコーヒーとインスタントコーヒーと群発頭痛と…
私の群発頭痛は、
コーヒーの中でも
「インスタントコーヒー」が
有効だと分かってきました。
水出しコーヒーと群発頭痛
本日(2021年8月18日)も朝から、
群発頭痛が発生しました。
この度は群発頭痛に備えて、
「水出しコーヒー」をあらかじめ
用意しておきました。
頭に違和感を覚え始めたので、
したり顔でコーヒーを
飲んでみました。
しかし、
２杯飲んでも３杯飲んでも
頭の違和感は、なくならず。。。
ついには、頭にするどい痛みが！
インスタントコーヒーと群発頭痛
もしや、水出しコーヒーでは
群発頭痛に効かないのでは！？
と思い直し、いつも通りの
インスタントコーヒーを急いで作り、
ごくりっと飲んでみました。
すると、2杯程、コーヒーを飲むころには
痛みが和らいできました。
ダメ押しで3杯目を飲むころには
頭痛は違和感に変わり始めていました。
やっぱり、群発頭痛には、
コーヒーです！
それもインスタントコーヒーです！
ちなみに、
水出しコーヒーがなぜ、
群発頭痛に聞かなかったのかというところの考察ですが・・・
どうやら、少し調べてみると、
「水出しコーヒー」は、
しっかりと時間をかけて抽出を行わないと
十分に成分が溶け出さずカフェイン量も少ないことが
分かりました。
頭痛を鎮めるには
カフェインが足りなかったのではないかというところが
私の推測です。
カフェイン・・・
水よりもお湯の方が溶け出しやすそうですもんね。
別の日にさらにデータをとってみましょう。
群発頭痛は、痛くなり始めの対処が大事かも
本日(2021年8月19日)、
発生した群発頭痛は、対応が後手に回り、
久しぶりに大変な思いをしました。
私の群発頭痛は、
「痛くなり始めの初動対応が大事かもしれない」
ようです。
本日もいつもと同じような時間に
頭の右こめかみに違和感を感じました。
いつもであれば、この時に急いで
インスタントコーヒーを飲みます。
ところが、本日は、
パソコン作業の手が離せず、
対応を遅らせてしまいました。
（はっきりとは言えませんが、
パソコン作業を中断すると痛みが弱くなったような。。。）
そして、その結果、
どんどん頭の痛みが増してしまいました。
ついに我慢ができなくなって、
コーヒーを3杯程立て続けに
飲んだのですが、
時すでに遅し。
頭痛は全く治まりませんでした。
その後３時間は、寝たきりで、
吐き気をもよおす始末です。
ちなみに
氷で痛い部分を冷やすとよいと
どこかで聞いたので、
試してみましたが、
ますます痛みが激しくなって、
ついには手が付けられなくなりました。
おかげで
一日中気分が悪かったです。
本当につらい一日でした。。。
群発頭痛には、やっぱりイミグラン？
例によって、
本日(2021年8月21日)も朝から
群発頭痛の発生です。
本日、頭痛の発生時に試したのは、
処方してもらった「イミグラン」です。
頭痛には、一定の効果がありました。
イミグランとは
「イミグラン」は、
群発頭痛に効果があるといわれる
処方薬の一つです。
私は、「錠剤」を処方されています。
ちなみに、注射タイプのものもあり、
こちらの方が、即効性が高いとのことです。
私は怖くて、
自分で注射などできませんが。。。
群発頭痛にイミグランが効いた！？
本日もパソコン作業をしていると、
朝から群発頭痛の
予兆（こめかみの違和感）を感じました。
（やっぱりパソコンをしていると痛みが強くなる気がします）
しかし、
今日はコーヒーを飲みませんでした。
代わりに、
「イミグラン」を飲んでみたのです。
飲んでみること、
数分・・・
みるみる頭は痛くなっていきます。
やっぱり効かないのか、と
あきらめて、
横になっていました。
３０分程、経過した後、
痛みが弱まってきたような、気のせいかな、
などと考えていると
すっと頭の痛みが消えてしまったのです。
吐き気なども残りませんでした。
この度のイミグランの服用、
錠剤ということで、
即効性こそ、なかったみたいですが、
きちんと痛みを和らげる効果があったみたいです。
ただ、ちなみに
イミグランを飲むと、
頭がぼーっとするような
感覚が少し残りました。
副反応的なものですかね。
頭痛に比べれば、
ほとんど気にならないようなレベルですが。。。
やはり、
処方薬の実力はすごいです。
漢方薬は群発頭痛を増長させる？
2021年9月3日 です。
ここ数日、
一日中、あまりに
頭痛がひどく何もできない
日が続いていました。
過去に発生した群発頭痛と
比べて、異常な程、
強い頭痛が続いたため、
「何かある！」
と思い、原因を探っておりました。
どうやら、飲んでいた
漢方薬が頭痛を増幅させていた
可能性が高いということがわかったため、
記事にします。
直近までの群発頭痛の状態
今季の群発頭痛の状態ですが、
朝から真夜中に至るまで、
容赦なく、頭痛が襲ってきて
眠ることもできないほど、
ひどい状態になっていました。
これが3日程続いて、
完全に憔悴しきっていました。
さすがにこんなにつらい頭痛は
人生で初めてです。
基本的に、群発頭痛は、
長くても３時間程度で治まるはずなので
明らかにおかしいですよね。
ということで、
自分の生活をかえりみたところ、
毎日、ご丁寧に３食前に
漢方薬を飲んでいたことに
気づくに至りました。
これが原因であってほしいと、
もう、わらにもすがる思いです。。。
私が飲んでいた漢方薬
私は、「苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）」という
漢方薬を毎日飲んでいました。
めまいなどに効く
いわゆる自律神経を整えるために
使われるお薬です。
効能には、頭痛を治してくれるとも
書いてあるのですが、
全く効果がありませんね。。。
群発頭痛と漢方薬
群発頭痛のメカニズムは、
きちんと明らかになってはいませんが、
一般的に
目の後ろの血管が拡張し、
神経に刺激を与えることによって、
痛みが発生すると考えられています。
めまいに効く漢方薬というのは、
血流を促す働きなどがあります。
「血管を拡張させてはいけない群発頭痛」と
「血流を促す漢方薬」というのは、
どうやら素人目に見ても、
相性が悪い気がします。
ということで、
漢方薬をやめてみて、
頭痛の動向を探ることにしました。
漢方薬をやめてから・・・
本日で、漢方薬をやめてみて
３日が経過します。
断薬１日目、２日目と
徐々に頭痛が軽減されている
気はしていましたが、
ついに３日目、
頭痛に邪魔されることなく、
少しだけ眠ることに
成功しました。
この結果から、
どうやら漢方薬が
私の耐え難い頭痛を引き起こしていた
可能性が高いです。
そして、その後、
大暴れだった今期の群発期は、
あっさりと過ぎ去っていきました。
頭痛と薬について
一般的な頭痛というのは、
「緊張型頭痛」
「片頭痛」
「群発頭痛」
の3タイプに大きく分けられると
認識しています。
（他の重篤な病気でなければの話ですが・・・）
頭痛の原因も人それぞれで、
薬の作用も多種多様です。
この度の私の頭痛は、
漢方薬の作用によって、
増幅されていた可能性が高いことが
わかりました。
症状に対して、
きちんとした薬を
選ばなければ、
逆に毒になってしまうことも
あり得るという
よい体験になったと思います。
（頭痛対策の知見も広がりました）
もし、急に耐え難い頭痛に
襲われてお困りの方、
もしかしたら、薬の飲み合わせが
悪いなんてこともあるかもしれません。
少しでも頭痛に苦しんでいる方の
参考になれば幸いです。